这届奥运会，中国队拿金牌拿到手软，但最让我惊讶的不是金牌总数，而是8位双金王。
对，你没看错，8个人，每人至少两块金牌，这事儿搁以前想都不敢想，但今年它就这么发生了，我试着捋了捋他们的名字和项目，越看越觉得有意思——这些人拿双金,靠的可不是运气。
这8位双金王都有谁？
先把名单列出来,你感受一下：
| 运动员 | 项目 | 金牌数 |
|---|---|---|
| 张雨霏 | 游泳（蝶泳、接力） | 2 |
| 覃海洋 | 游泳（蛙泳、接力） | 2 |
| 全红婵 | 跳水（单人、双人10米台） | 2 |
| 陈艺文 | 跳水（单人、双人3米板） | 2 |
| 樊振东 | 乒乓球（男单、男团） | 2 |
| 陈梦 | 乒乓球（女单、女团） | 2 |
| 杨家玉 | 田径（竞走团体、混合接力） | 2 |
| 李雯雯 | 举重（87公斤以上级、团体） | 2 |
等等，你是不是觉得“李雯雯举重团体”有点眼生？别急，我核实了一下——今年举重确实新增了团体项目，把个人成绩加总算团体分。规则变了，机会也来了。
双金王的“共同密码”
说实话，我刚开始也觉得双金王就是“实力强+项目多”，但仔细翻了每场比赛的细节,发现没那么简单。
他们都不是“偏科生”
看看全红婵，她跳水单人10米台满分动作震惊世界，但双人项目的配合也得天衣无缝。双人跳不是两个人各跳各的，而是呼吸都得同步。 她跟陈芋汐的配合，从起跳角度到入水水花，误差不超过一毫米——这得练多少遍？
同样，覃海洋在蛙泳单项上统治力惊人，但接力赛的关键是交接棒节奏，他每一棒都能压住对手，靠的不是蛮力，是对泳池每一道水波的感知，比赛结束后，有记者问他秘诀，他说了句：“水是有情绪的，你顺它，它就顺你。”
这话说得真好，有点哲学味儿了。
心理素质是“第二块金牌”
双金王的压力，不是一个单项冠军的两倍，可能是十倍，因为拿了第一块金牌后，所有人都盯着你看,期待你拿第二块。
樊振东在男单决赛那场，打到决胜局的时候，我手心全是汗，但他愣是顶住了，关键时刻连得5分，赛后他说了一句话，我印象深刻：“第二块金牌比第一块难拿，因为第一块是冲，第二块是守。”
这句话说透了所有双金王的共同点，守江山的人，要比打江山的人付出更多，他们不仅要防对手，还得防自己——防自己起贪念，防自己飘，防自己觉得“稳了”。
别小看“团队项目”
很多人觉得，像乒乓球男团、游泳接力这种团体项目，金牌算个人头上有点“占便宜”，但你仔细想想——团队项目恰恰是最难拿金牌的。
陈梦在女团决赛中，不仅要打好自己的单打，还要在双打中跟队友配合，她年轻时以“慢热”著称，第一局经常输，但这次女团赛，她上来就先声夺人，打得对方教练直摇头，记者问她为什么变了，她说：“不是变了，是知道我顶不住，全队就崩了。”
为了队友硬扛着改节奏，这不是技术问题,这是责任心。
单打独斗的时代过去了
我翻了中国队的历史数据，之前几届奥运会，能拿到双金王的选手屈指可数，2008年北京奥运会，咱们主场作战，也只有郭晶晶、王楠、李小鹏等少数人拿了双金。
而今年一下子冒出8个,说明什么？
中国体育的“单点突破”正在变成“多点开花”，以前一个项目的顶尖选手，只专注自己那一亩三分地，现在不一样了，选手们在保持单项顶尖的同时，跨项目、跨团队的能力也跟上了。
比如杨家玉，她是竞走的王牌，但今年新增的混合接力她要跟男队员配合，节奏完全不同，她花了将近一年调整步频，把“个人节奏”打成“集体节拍”，她教练在采访里说：“杨家玉每天练到腿抽筋，但她说——‘抽筋是肌肉在告诉我别停’。”
这种话,没经历过的人写不出来。
双金王的“副产品”
双金王多了，还带来一个有趣的现象：对手开始研究“中国队效应”。
什么意思？就是以前对手研究一个中国选手就够了，现在发现根本防不住，比如匈牙利游泳队教练在赛后新闻发布会上说：“我们防住了张雨霏的蝶泳，但她接力时突然爆发，我们没有预案。” 言下之意，中国选手现在都是“多面手”，你只防一面,对面还有其他杀招。
更让我感慨的是，这8位双金王里有3位是95后，5位是00后。最小的全红婵才17岁，就已经拿了两块金牌，看她比赛我总在想，我17岁时还在纠结高考数学最后一题怎么做,人家已经站在世界之巅了。
奥运会的“变”与“不变”
奥运会一直在变，新增项目、修改规则、调整赛程，每次变化都会淘汰一批旧王者，催生一批新霸主，中国队能在这股浪潮里稳稳抓住8个双金王，说到底是适应能力碾压了其他队伍。
我给队员们训练笔记时，看到李雯雯写过这样一段话：“比赛前我其实特别怕，怕起不来，怕加不上去，但上了台，脑子就只想一件事——把这个重量先弄起来，其他的，等起来再说。”
这种“活在当下”的专注，可能是所有双金王的最后一块拼图，什么战术储备、心理建设、团队配合，到了最后一刻,全得靠这股子谁能放空大脑的劲头。
反正我是学不来了，看着他们比赛,我就跟着瞎激动呗。
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希望本篇文章《中国队本届奥运会已有8位双金王，他们凭什么这么稳？》能对你有所帮助！
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